איש איננו רוצה לחוות כאב. אך למרות שחווית הכאב היא קשה, חשוב לדעת כי תופעת הכאב חיונית ביותר עבורך. הכאב היא מערכת אזעקה של הגוף הבאה להתריע על קיום בעיה או סכנה. זהו מנגנון שמגן עליך ומניע אותך לבקשת עזרה ולטיפול בבעיה.

הבעיה העיקרית עם הכאב היא שלעיתים קרובות הוא מנהל אותך. הוא הופך "לבוס" של גופך ושל נפשך, גורם לך לנוע אחרת, לחשוב אחרת, להתנהג ולתפקד אחרת. הכאב הוא מתעתע  ובלתי צפוי. לעיתים מופיע כאב עז ומייסר מסיבה בלתי מוסברת. לא ברור לך למה דווקא אותך הכאב תוקף ככה... למכר שלך מצאו פריצת דיסק בגב התחתון - הלך לטיפולים, לקח תרופות, קיבל פיזיותרפיה, והכאב נעלם. הוא כבר משתתף במרתון, הולך לחדר כושר, החיים שלו ממשיכים בשגרה... ואצלך, עם אותה אבחנה רפואית בדיוק, שום דבר לא עוזר להיפטר מהכאב. ניסית תרופות וטיפולים פיזיים למיניהם, אבל בקושי חשת הקלה. התסכול גובר, ואיתו הכעס, הייאוש, העייפות והבדידות.

רציתי לספר לך שלמדתי שכאשר הכאב ממושך, הוא משפיע על כל תחומי החיים. מנסיוני הקליני כפיזיותרפיסטית במרפאת הכאב ברמב"ם ובקליניקה שלי, אני יודעת כי כאשר הכאב מופיע ,עדיף לקבל טיפול והכוונה ולא להגיע למצב של כאב כרוני מתמשך. במהלך השנים נוכחתי לראות בבירור שההתמודדות הממושכת עם הכאב גורמת לפחד, לחרדה וחוסר וודאות, שעלולים להעצים את הכאב הפיזי ולהשפיע על היבטים רבים מאוד בחיים. מניסיוני למדתי שמתן אינפורמציה רפואית מדויקת והדרכה בהתנהלות גופנית יעילה יכולים למתן את עוצמת הכאב ולאפשר טיפול פיזיותרפי יעיל יותר.

יותר מכל למדתי שניתן וצריך לעצור את "שעון הכאב" ולבקש עזרה מיידית על מנת למנוע את הסבל המתמשך. לא חייבים לחיות עם הכאב! אבל כדי לטפל בו חייבים להגיע לאבחנה מהו מקורו, ואיזו מערכת גופנית אחת או יותר מעורבות בבעיה. לפעמים מקור הכאב האמיתי הוא לאו דווקא באזור הכאוב, אלא מושפע ממערכות אחרות ומאזורים מרוחקים יותר בגוף.

מה קורה בקליניקה שלי?

המטרה שלנו בטיפול היא להגיע למקור הכאב ולטפל בו. להחזיר אותך למעגל החיים עם או בלי הכאב המייסר, וזאת ע"י תהליך שיקומי בו נפתח כלים להתמודדות עם תחושת הכאב

הטיפול כולל:

שילוב טכניקות ידניות מתקדמות וחדשניות המתייחסות לכל המערכות בגוף המעורבות בגורם לכאב .
הדרכה לביצוע תרגילים.
הנחייה ליציבה נכונה ולהתנהלות בתפקודים יום יומיים אחרים.
לימוד טכניקות מגע ותרגילים מובנים לעבודה עצמית בזמן כאב.
הדרכה בטכניקות הרפיה להפחתת הכאב והחרדות הכרוכות בו.

בפגישה הראשונה:

נערוך תשאול יסודי ובדיקה פיזית מעמיקה. הבדיקה כוללת הערכה ואבחון לכל מערכת (מערכת השלד, השרירים, הרקמות, העצבים, כלי הדם), בהתאם למצבך הפיזי ורמת הכאבים. הבדיקה כוללת התבוננות ביכולת התנועתית שלך ובתנועות פונקציונאליות, וכמובן מגע עדין באיתור הרקמות, השרירים או העצבים המעורבים במקור הכאב.

בהתאם לממצאי הבדיקה אבנה עבורך תוכנית טיפול  אישית, המותאמת לצרכים ולמסגרת העבודה שלך. משך הפגישה הראשונה  היא כשעה, ובה מוקדש הזמן לראיון, לבדיקה, ולמתן מענה לשאלותיך - לגבי הסיבות לכאב, משך ההחלמה מהכאב, פעילות גופנית שמותר ואסור לבצע , טיפולים נוספים, תרופות  וכמו כן לתחילת טיפול.

לאחר מספר טיפולים:  אוכל להעריך את קצב ההחלמה, ולתכנן יחד איתך המשך טיפולים להמשך, במטרה להחזירך  לחיי השגרה מהר ככל האפשר. התהליך הטיפולי מסתיים בחזרתך לחיים תקינים, עם צידה לדרך -  תרגילים וטכניקות המסייעים במצבי משבר או כאב.

תשובות לשאלות נפוצות