תרגילי מגע להורדת כאבים מתח לחץ והרפיה

Neurofascial process for reducing pain, stress and relaxtion

Neurofascial process הוא תהליך טיפולי המתבצע על ידי המטופל דרך מגע באזורים ספציפיים.
המטופל מקבל הדרכה היכן להניח את ידיו. בגוף.

המגע תוך הפעלת לחץ מתון ומתיחה קלה ואיטית של הרקמה מתחת ליד ,מהווה גירוי של הרקמות.
הגירוי הראשוני של הרקמות מפעיל את הרפצטוריים המפוזרים ברקמות החיבור. גירוי הרצפטוריים משחרר חומרים כימיים (neuropeptide) היוצרים שרשרת תגובות גופניות נוספות.
עצם המגע במקומות הספציפיים(תלוי מצב בריאותי ) יכול להוות גירוי לתגובות גופניות מקומיות וכלליות שמערב מערכות שונות.
תהליך טיפולי זה מעורר גם את המערכת הפאראסימפטטית אשר אחראית להורדת טונוס השרירים ,שיחרור רקמות והורדת דופק . בכך מסייעה להפחתת סימפטומיים.

 שלבי הטיפול

בלוטות האדרנל +שופכנים

טחול +שופכנים

מצח+שופכנים

1 ס"מ מעל המצח +בלוטות האדרנל

כליות +שופכנים

טחול +כליות

כליות+ לב

הסבר

יש להניח את הידיים באזורי הגוף כפי שצוין למעלה. לדוגמא : להניח את הידיים על האדרנל ועל השופכנים בו זמנית. העזר בציור שלמטה..

שלבי הטיפול יכולים להתבצע : כל שלב בנפרד או הנחת הידיים על מספר אזורים בו זמנית.

יש להקפיד לבצע את הטיפול לפי סדר המגעים שצוין למעלה.. ניתן לפצל את הטיפול למספר ימים, דהיינו מדי  יום שלב אחד או יותר.

משך הזמן -לכל קשר כ 10 דקות.

ניתן לחזור על כל התהליך מספר פעמים.