שחרור ספאזם שרירי SCS – Strain Counter Strain Positional Therapy

מטרת הטיפול היא לשחרר את כיווץ השרירים הנוצר במצב של ספאזם שרירי, להגדיל את טווח התנועה ולאזן את עמדת המפרקים. לפעמים לאחר הורדת כיווץ השריר, ניתן למצא את נקודת הטריגר הספציפית הגורמת לכאב, או את הנקודה שמקרינה לכיוון הגפה.

הטיפול כולל הערכה פיזיקלית, בדיקת יציבה, ואיתור נקודות טריגר. נקודת ההדק היא נקודה כואבת בשריר ומרמזת על כך שהשריר נמצא בכיווץ חזק (ספאזם) וצריך לשחרר אותו. כיווץ שריר ממושך עלול לגרום ליתר כאבים ולחץ על כלי דם, עצבים ומפרקים.

הטכניקה פותחה על ידי האוסטיאופת ג'ון לורנס. היא מתבצעת על ידי מציאת מנח מפרקי שבו השריר והמפרק נמצאים עם הכי פחות מתח ולחץ. טכניקה זו יעילה ביותר בשילוב עם עוד טכניקות של שחרור הרקמות הרכות והפשיה.