שחרור נקודות טריגר על ידי גירוי שרירי – בדיקור מערבי יבש Intramuscular Stimulation

שחרור נקודות טריגר היא שיטה של טיפול ע"י דיקור מערבי, בה מחדירים מחט עדינה (כמו מחט של דיקור סיני) לתוך השריר, והיא גורמת לו להתכווץ במהירות, ולאחר מכן להתרפות ולהתארך. השיטה פותחה על ידי ד"ר צ'אן גאן, וכיום משלבים בינה לבין שיטת הטיפול של ד"ר ג'נט טראוול וד"ר דיוויד סימונס.

בשיטת גאן מדקרים בנקודות טריגר – שהיא נקודה ספציפית שכואבת בשריר, והפעלת לחץ עליהן גורם להקרנה לאורך הגפה או באיזורים מרוחקים יותר, ובשיטת טראול מדקרים בנקודה ספציפית בשריר, שכואבת ושגם מקרינה.

איך מזהים נקודות טריגר?
בזמן החדרת המחט צריך לקבל מהשריר תגובת כיווץ עווית שמלווה בכאב קל. מכיוון שאנו מטפלים בשיטה אינטאגרטיבית, צריך לקחת בחשבון את כיווץ רקמת הפשיה שעוטפת את השריר, ולכן חייבים לשלב טכניקות נוספות לשחרור הפשיה – לדוגמה, לפעמים צריך לשחרר את כיווץ השריר בתחילה בשיטת SCS ,ורק לאחר מכן ניתן לאתר במדויק את נקודת הטריגר.

לאילו מצבים מתאימה השיטה?
השיטה יעילה ביותר לטיפול בכאב מיופציאלי (כאב ממקור שרירי), ומתאימה לכאבי צוואר, גב, כתף, ברך, כאבי ראש, כאבים כרוניים, ועוד.
מעבר לביצוע הדיקור בשריר או בקבוצת השרירים, המטופל מתודרך בביצוע תרגילי מתיחה, הדרכה ליציבה נכונה, והדרכה בארגונומיה (כלומר הדרכה ביעילות התנועות והפונקציות היום יומיות שאנו מבצעים, כגון ישיבה נכונה ליד מחשב, קימה משכיבה לישיבה ועוד).
כמו כן המטופל מתודרך בתרגילי מתיחה ספציפיים לשריר או לקבוצת השרירים שדקרנו, על מנת למנוע כיווץ מחודש של השריר.